Dirigido a quienes desean vivir una experiencia de salud y mejorar su calidad de vida en el ámbito físico, mental y emocional.

Programa 10 y 14 días:  Especialmente diseñado para quienes desean obtener las herramientas necesarias para llevar un estilo de vida libre de estrés, depresión, ansiedad, tabaquismo y otras enfermedades. Para Matrimonios, está orientado al fortalecimiento de la relación conyugal, intimidad y comunicación.

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Programa de 10 días 

Incluye:

  • hospedaje por 9 noches
  • servicio de alimentación vegetariana por 10 días
  • 4 sesiones de psicoterapia o terapia matrimonial
  • 12 tratamientos naturales (ej. masajes, sauna, jacuzzi)
  • ejercicios y caminatas por senderos naturales diarios
  • talleres de cocina saludable
  • clases de salud preventiva
  • control de peso/talla, presión arterial, % de hidratación y % de grasa
  • tina caliente grupal al finalizar el programa
  • salida grupal a la Reserva Nacional Río Los Cipreses

Programa de 14 días 

Incluye:

  • hospedaje por 13 noches
  • servicio de alimentación vegetariana por 14 días
  • 6 sesiones de psicoterapia educativa o terapia matrimonial
  • 16 tratamientos naturales (ej. masajes, sauna, jacuzzi)
  • caminatas por senderos naturales diarios
  • talleres de cocina saludable
  • clases de salud preventiva
  • control de peso talla, presión arterial, % de hidratación y % de grasa
  • tina caliente grupal al finalizar el programa
  • salida grupal a la Reserva Nacional Río Los Cipreses

¿Cómo es un día en nuestro programa?

06:30: ejercicios de respiración y estiramientos
07:00: meditación bíblica
08:00: desayuno
09:00: caminata
10:00: tratamientos naturales/psicoterapia
13:00: almuerzo
14:00: caminata digestiva
16:00: clases de cocina, panadería, huerta (según horario)
17:30: ejercicios
18:00: cena liviana
19:00: clases de salud integral
21:00: descanso

  • Las actividades son referenciales y algunas varían según necesidad de sus huéspedes.

¿Qué llevar en mi maleta?

Biblia, útiles de aseo personal, 2 toallas grandes, sandalias de baño, ropa cómoda, buzo y zapatillas, 1 muda de ropa formal, chaqueta abrigada (en período de primavera e invierno), traje de baño, gorro o sombrero para el sol.

¿Qué cosas no llevar en mi maleta?

Velas, inciensos, cigarrillos, alcohol, comida chatarra, películas, computadores, tablet, mp3, para mayor efecto del descanso en su salud mental, nuestro centro es libre de medios de comunicación, por lo cual se recomienda guardar el celular o dejar en modo avión durante los días de permanencia en el programa.

El régimen de alimentación es 100% vegetariano (exento de todo tipo de carnes, lácteos y derivados animales, y de estimulantes como café, té y mate).

Se brindarán 3 servicios de alimentación por día (desayuno, almuerzo y cena liviana).

El menú está estrictamente diseñado para la recuperación de la salud de nuestros huéspedes.

Los tratamientos naturales incluyen: masajes, baño de vapor, sauna, terapia de arcilla, cataplasmas, fomentos, baños de tina, etc., los cuales serán previamente escogidos según la condición de los huéspedes considerando brindar el mayor beneficio para su salud.

¿Cómo puedo acceder?

Para ingresar, debe llenar el cuestionario de estilo de vida. Para reservar, abonar el 50% del valor del programa a la cuenta Rut Banco Estado 13.343.726-6 Fanny Carolina García Cisterna, y cancelar el otro 50% el mismo día de la llegada. En el caso de extranjeros enviar una copia del pasaje de avión en donde se destaque claramente fecha y hora de salida y retorno del vuelo, el pago del programa se realizará a la llegada al centro en pesos chilenos.

¿Cómo llegar?

Para acceder en vehículo desde el norte, por la carretera 5 sur tomar dirección a la cordillera por calle Las Torres (Rancagua sur) y luego tomar carretera El Cobre hasta Coya. Desde el sur puede acceder por ruta 5 sur entrando por Gúltro hasta Termas de Cauquenes y acceder por la ruta a la reserva Cipreses.
Ofrecemos traslado gratuito desde el terminal de Rancagua ida y regreso.
Coordenadas GPS: lat: -34.2535581 long: -70.4915.

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Nuestro Centro cuenta con un equipo certificado en tratamientos naturales y nutrición del Instituto Laico de Entrenamiento Global para la Salud - LIGHT. Además, es miembro de la red mundial de Centros de Vida Sana -  OCI. La Gracia Hogar y Salud brindará lo mejor de sí para su comodidad y el restablecimiento de su salud.